「ランニング」タグの記事一覧

ランニングやマラソン中に「過呼吸」が起きたらどう対処する?

ランニングやトレーニングをしているときやマラソンの真っ最中に、 予期せずに息が吐けずに呼吸が苦しくなる「過呼吸・・・

神戸マラソン参加までの準備、暑い日のランニング後は水シャワー!

神戸も梅雨明けから一挙に猛暑、酷暑の毎日が続いていますが、神戸マラソンの参加当選が決まったせいか、街中を走って・・・

サブコンテンツ

このページの先頭へ